Sophrologie : bases théoriques et pratiques
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Objectifs de la formation :
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel. Elle a été conçue dans les années 60 par un neuropsychiatre, Dr Alfonso Caycedo.
L’objectif de ce séminaire est :
- Découvrir par quels moyens la sophrologie permet de mieux prendre en charge les patients
- Acquérir les bases théoriques fondamentales de la sophrologie
- Connaître et expérimenter des exercices de base, utilisables quotidiennement
Lors des 2 premiers jours, les acquisitions théoriques alterneront avec l’expérimentation.
Le 3ème jour sera majoritairement axé sur la pratique et l’acquisition d’exercices supplémentaires.
Programme
Jour 1 :
- Influences de la sophrologie
- Principes fondamentaux de la sophrologie
- Exercices pratiques
Jour 2 :
- Moyens de la sophrologie
- Les 4 premiers degrés de la sophrologie
- Exercices pratiques J
our 3 :
- Séance type en sophrologie
- Phénodescription
- Exercices pratiques
Méthode pédagogique
Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
Évaluation pré et post formation
Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
Démonstrations pratiques des techniques, travail en groupe puis mise en application – amélioration des pratiques professionnelles immédiate
Analyse de situations (étude de cas)
Pré-requis
Etre titulaire du diplôme d’Etat de masseur-kinésithérapeute, pédicure podologue
Informations utiles
- Horaires de la formation : 9h30-17h30
- Lieu de formation : Paris 15ème (métro Lourmel)