Massage prénatal

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2j jours

en présentiel

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à distance

participants

Votre formation :

Savoir donner et adapter selon l’objectif à atteindre une séance de 1h environ de massage prénatal en maîtrisant ses postures, ses gestes et sa respiration.

Objectifs de la formation :

Objectifs de la formation:

Savoir donner et adapter selon l’objectif à atteindre une séance de 1h environ de massage prénatal en maîtrisant ses postures, ses gestes et sa respiration.

En fin de programme, les séquences construites les unes après les autres permettront de réaliser un massage de qualité.

En pratique: Mise en place de manœuvres et de combinaisons associant les techniques de pressions, d’enveloppements, de glissés etc.

Indications:

Soulagement des sciatiques de grossesse
Soulagement des douleurs ligamentaires et pubalgie
Soulagement des douleurs cervicales, dorsales et lombaires
Soulagement de l’oppression thoracique, de la respiration
Soulagement des reflux gastro-oesophagien
Soulagement des pieds, mains gonflées
Soulagement des jambes lourdes, troubles circulatoires
Favoriser le développement de l’enfant
Favoriser la descente de l’enfant dans le grand bassin
Préparer le bassin à l’accouchement
Redonner de la mobilité au bassin (sacro-iliaques)
Accompagnement des changements corporels
Préparation au post-partum
Permet d’arriver en forme au terme
Diminution des nausées et des migraines
Renforce le lien avec l’enfant

Recherche de détente et d’énergie
Troubles fonctionnels liés aux stress, à la fatigue chronique, aux troubles viscéraux
Gestion des émotions liées à l’arrivée du bébé
Apaise et calme, détente musculaire et nerveuse
Soulage la sensibilité grâce à l’action sur le système nerveux
Permet une meilleure gestion du stress
Améliore le sommeil, diminue les insomnies
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Favorise l’élimination des toxines
Restaure le potentiel d’énergie physique et psychique
Permet une relaxation profonde
Avant, pendant ou pour conclure un traitement en kinésithérapie et thérapie manuelle.

Programme

Rappels théoriques:

Anatomie et physiologie de la grossesse : structures et fonctions
Bilan du massé
Choix de l’huile
Le corps et ses grands systèmes
Indications et contre-indications (drapeaux rouges)
Eléments importants à savoir
La respiration du masseur et du massé
Relations corps et psyché
La peau
Les muscles
Les articulations
Les liquides sanguins et lymphatiques
L’influx nerveux
Effets physiologiques des techniques de massage (images)

Pratique :

Les respirations profondes: mobilité/ rythmes/ densité
Pratique en binôme et en alternance

Jour 1:

Installation du massé et adaptation: chaque femme est différente et nécessite des gestes et postures différents.

Techniques et manœuvres de massages spécifiques
Identification des manœuvres de massage
Pressions – glissés – pompages – étirements – pétrissages – vibrations – frictions – palper/rouler…
Compréhension des effets
Reproduction des techniques
Réalisation des rythmes
Mise en place des enchaînements

Jour 2: