Gymnastique Pilates – Applications thérapeutiques Module 1
Noté 4,7/5 par nos apprenants Voir les avis Voir les avisObjectifs de la formation :
Beaucoup de douleurs chroniques peuvent être expliquées par un défaut d’alignement postural, le manque d’exercice, les mauvaises habitudes et une méconnaissance de la physiologie.
La Méthode Le Pilates s’articule autour de trois thèmes :
1) Un meilleur placement postural et le renforcement des muscles qui en assurent son maintien
2) Le mouvement conscient et l’équilibre des forces musculaires
3) Le changement des schémas moteurs passant par l’éducation du patient
Objectifs de Formation :
Offrir une approche du Pilates et présenter son application dans la rééducation. Les exercices enseignés permettront de diversifier et dynamiser la pratique des kinésithérapeutes en séance individuelle ou collective. Cette formation bénéficiera aussi aux autres professionnels de la santé, ainsi qu’aux Éducateurs sportifs désireux de varier leur répertoire d’exercices et de maîtriser leur adaptation aux différents profils corporels, pathologies et types de postures.
- Acquérir les bases fondamentales inhérentes à la méthode
- Appliquer les principes statiques et dynamiques aux exercices
- Apprendre les exercices clés sur tapis avec et sans accessoires
- Développer le sens de l’observation, et de la correction
- Définir des objectifs de travail à partir d’un bilan postural C
- réer un programme individuel en adaptant les exercices
- Développer les techniques d’enseignement et éducation au patient
Compétences visées :
- Se servir des principes fondamentaux de la méthode dans les exercices Corriger le mouvement par des images, des stimulations tactiles ou verbales
- Maîtriser les techniques d’enseignement propres à la méthode
- Être capable d’enseigner en individuel et collectif (maximum 6 personnes) Savoir modifier les exercices et les personnaliser, à des fins thérapeutiques
- Savoir définir des objectifs de travail en fonction de la posture et de la demande musculaire
- Maîtriser les exercices dits « clés »
Vos formateurs
Masseur Kinésithérapeute
Masseur-kinésithérapeute depuis 1998. En 2007, elle découvre la méthode Pilates et suit une formation qui lui permettra ensuite de l’intégrer petit à petit à ses séances de kinésithérapie.
En 2014, elle créé l’Atelier Ki-Pilates à Besançon, alliance de la kinésithérapie et de la méthode Pilates. Son approche thérapeutique est une plus-value fortement appréciée par l’ensemble des personnes qui visitent son atelier.
En 2020, elle devient formatrice en Pilates thérapeutique et participe avec ses collègues formatrices, au développement de la méthode auprès des kinésithérapeutes.
Masseur Kinésithérapeute
- DE Kinésithérapie en 2008
- Formation sérieuse et complète au Pilates au Canada de 2011 à 2013
- Pratique du Pilates en kinésithérapie (pratique individuelle) et et également en séances collectives dans un cadre « fitness » depuis 2013 en France et à l’étranger
- Formatrice depuis 2013 en Pilates adapté aux kinés
- Expérience et convivialité
La formation de Karine Weyland : Pilates thérapeutique – acquisition et Pilates thérapeutique – intégration
Programme
Jour 1
- Historique et présentation du Pilates des origines à nos jours Introduction aux Principes et Fondamentaux du Pilates Présentation des indications et contre-indications – Théorie (2h)
- Bilan postural statique et dynamique Pratique (1h)
- Les principes appliqués à la pratique Apprentissage des exercices : Exercices Préparatoires – Pratique (4h)
Jour 2
- Construction des exercices – Théorie (1h)
- Les techniques d’enseignement et d’éducation au patient – Pratique (2h)
- Apprentissage des exercices : Mobilisation et Étirements – Pratique (4h)
Jour 3
- Introduction au Pilates en Rééducation – Théorie (2h)
- Apprentissage des exercices : Acquisition & Renforcement – Pratique (1h)
- Suite des exercices : Acquisition et Renforcement Entrainement musculaire à partir des postures de départ Ateliers de rééducation et de création de programmes – Pratique (4h)
Méthode pédagogique
Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
Évaluation pré et post formation
Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation Mise en pratique individuelle et collective
Situations d’observation et de correction Guidage vocal et tactile
Interactions type : individu/groupe ; groupeA/groupeB ; formatrice/groupe ; formatrice/individu Ateliers de création de programmes en fonction de la posture ou du « type » individuel
Pré-requis
Être titulaire du diplôme d’Etat de masseur-kinésithérapeute
Informations utiles
Horaires de la formation : 9h30-17h30 Lieu de formation : Paris 15ème (métro Lourmel)
100% des stagiaires satisfaits de la formation (période 2022-2023)
0% d’abandon (période 2022-2023)
Le Pilates m'aide à prendre en charge certains de mes patients.
Formation de qualité et sérieuse applicable de suite. A recommander.
Très bon formateur et très bonne pédagogie. Tout était parfait. Prête pour faire le module 2 l’année prochaine. Merci Alexandra pour ta bonne humeur , toutes les astuces que tu nous a transmises . J’étais déjà adepte de la méthode pilâtes, tu n’as que renforcé mes motivations à transmettre cette méthode à mes patients.