Le bilan podologique spécifique en course à pied : l’analyse running en cabinet

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2j jours

en présentiel

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à distance

participants

Votre formation :

Connaître les différentes biomécaniques de la course à pied

Être en mesure d’échanger/argumenter vis-à-vis des principales idées reçues que les patients coureurs peuvent faire valoir

Savoir analyser un schéma postural de course adapté à chaque type de coureur

Objectifs de la formation :

La course à pied est une discipline qui a connu un essor très important ces dernières années. Certains coureurs, qu’ils soient confirmés ou débutants, assimilent la course à pied à une discipline innée, ne nécessitant pas d’apprentissage.

Or cette croyance est grandement préjudiciable.
Une pratique de la course à pied inadéquate ou une préparation inappropriée, aura pour conséquence une augmentation du risque de blessure.

Cette formation vise à :

Connaître les différentes biomécaniques de la course à pied
Être en mesure d’échanger/argumenter vis-à-vis des principales idées reçues que les patients coureurs peuvent faire valoir
Savoir analyser un schéma postural de course adapté à chaque type de coureur
Être capable de conseiller tous types de coureurs sur le choix des équipements de running adaptés (chaussures)

Vous serez capable d’accompagner efficacement le sportif « coureur à pied » dès l’issue de la formation.

Programme

Jour 1 :

Introduction et généralités sur la course à pied
Biomécaniques en course à pied
Les différentes foulées (talon et médio-pied)
Présentation des gammes de chaussures de course sur le marché

Jour 2 :

Pratique de l’analyse en course à pied : observation du coureur en exercice, analyse de la course, de la posture sur le tapis
Les chaussures de running : étude de la chaussure, composition, système d’amortissement, chaussure maximaliste/minimaliste

Méthode pédagogique

Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
Évaluation pré et post formation par questionnaire
Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
Démonstrations pratiques des techniques, travail en groupe puis mise en application – amélioration des pratiques professionnelles immédiate
Analyse de situations (étude de cas)